kuro_mac https://blog.hatena.ne.jp/kuro_mac/ 続・私に続きを記させて（くろまっくのブログ） https://kuro-mac.hatenablog.com/ 健康のことなど 7月30日（土）7時のアラームでめざめる。今日は休み。すぐにオフにして再び眠りにつく。再び目覚めると8時19分。7時間連続の睡眠がとれたのは久しぶり。断酒の力は大きい。朝食。目玉2つのハムエッグ、キャベツ、ミニカップのとろろ蕎麦にめかぶ、トマトジュース。早起きしたし、大阪市立美術館のフェルメール展に行こうかと思ったが、混雑を思い、取りやめる。入場制限などもあるかもしれない。神戸で北斎を観たときは、1時間待ち、いや2時間待ちだったか。この酷暑では辛い。ソシャゲのイベントを淡々と片付けていく。昼。豆腐とお麩とワカメと切り干し大根の味噌汁を作る。熱いものが食べたかった。ご飯はなし。午後はPCに向かう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuro-mac.hatenablog.com%2Fentry%2F6c8e743931c54a7eeff23ded396ed24e" title="毒男のグルメ　節酒日誌（断酒3日め　仮眠で復活） - 続・私に続きを記させて（くろまっくのブログ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro_mac/20250531/20250531020954.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-31 23:08:53 rich https://kuro-mac.hatenablog.com/entry/6c8e743931c54a7eeff23ded396ed24e 1.0 100%