kuro_mac https://blog.hatena.ne.jp/kuro_mac/ 続・私に続きを記させて（くろまっくのブログ） https://kuro-mac.hatenablog.com/ 毒男のグルメ 画像はお米屋さんのサイトよりお借りしました。私は鮭とか納豆とか、たらことか明太子とか、梅干しとか漬物とか、ごはんがドカ食いできるおかずが好きです。血糖コントロールで、長らくがまんの子でした。しかしハイキングを始めて、週末は白米のドカ食いを解禁しました。去年も山に行く前日にドカ食いしたようです。五月平からの眺め今日はご飯おかわり自由のお店に行ってきました。週末はハイキングに向けてリミッター解除。白米をたくさん食べます。今日は二杯お代わりして、一合くらい食べたかな。もう一杯まだ行けた......>続きを読むしかし、標高702メートルの摩耶山で消費できる糖分もカロリーもたかが知れています。血糖値は上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuro-mac.hatenablog.com%2Fentry%2F76e09e23dbaf32bf8eb9e6619b39286c" title="ごはん4合 - 続・私に続きを記させて（くろまっくのブログ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro_mac/20250530/20250530174743.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-14 23:25:45 rich https://kuro-mac.hatenablog.com/entry/76e09e23dbaf32bf8eb9e6619b39286c 1.0 100%