kuro_mac https://blog.hatena.ne.jp/kuro_mac/ 続・私に続きを記させて（くろまっくのブログ） https://kuro-mac.hatenablog.com/ 健康のことなど れんちゃん、ピーター・ラビット展、楽しかった？8月16日（火）お父さんは今日から出勤。朝ごはん。雑穀米。目玉焼きになるはずだったスクランブルエッグ、キャベツ。納豆。わかめとじゃがいもと玉ねぎの味噌汁。もずく三杯酢。出社。午前、仕事をつつがなく終わらす。今日のメインディッシュはイカフライとミニバーグ。昼、いつものウォーキングに。午後もつつがなく。18時過ぎ退勤。ノルマまで残り4000歩。天気予報では19時か20時過ぎに雨だという。先にノルマを達成すべく遠回りして帰ろうとしたら、途中で雨が降り出してしまった。傘の準備はない。帽子を被る。禿げ上がった頭頂部が濡れないだけで、雨の不快感はだいぶましにな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuro-mac.hatenablog.com%2Fentry%2Fa0a7cca16c1787239f5b4949f79a250d" title="毒男のグルメ　節酒日誌（断酒18日め　仕事再開） - 続・私に続きを記させて（くろまっくのブログ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro_mac/20250531/20250531042443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-23 21:56:53 rich https://kuro-mac.hatenablog.com/entry/a0a7cca16c1787239f5b4949f79a250d 1.0 100%