TANTAN2026 https://blog.hatena.ne.jp/TANTAN2026/ 簡素に暮らす 時々 肺がん＋乳がん https://kuroe-sato.com/ 　雑感　 うちの寝室にはエアコンがありません。そのため、真夏になると暑くて眠れない。 睡眠時にはアイスノン、冷風扇、サーキュレーターで暑さ対策をしているのだけど、25度を越す熱帯夜が続くと、もうお手上げ。眠れても何度も汗びっしょりで目が覚め、睡眠の質が著しく低下します。 真夏はリビングの床で眠る そこでエアコンのあるLDKへ向かうのですが、布団を引っ張って行くのは大変なので、フローリングの床に敷いたウールのカーペットの上に、敷き布団代わりの大判のバスタオルを広げて、その上で眠ります。当然、床は固い。 でも私は分厚いマットレスよりも薄手の敷き布団が好みで、バスタイルの上でも全く気にせず寝られます。よく昼寝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuroe-sato.com%2F2024%2F08%2F25%2Fpost-19715%2F" title="暑さが和らいだので久々にベッドで寝る - 簡素に暮らす 時々 肺がん＋乳がん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TANTAN2026/20260720/20260720153537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-25 22:54:32 rich https://kuroe-sato.com/2024/08/25/post-19715/ 1.0 100%