kurohyo7 https://blog.hatena.ne.jp/kurohyo7/ 静かなる咆哮 https://kurohyo7.com/ ドラゴンへの道 武術の学びは「姿勢」と「心」を整えるところから始まる 武術の稽古というと、特別な技や秘伝の動きを想像しがちです。しかし、私が日々の鍛錬やお遍路の道を歩く中で実感しているのは、まず姿勢・呼吸・意識といった基本を整えることの大切さです。李小龍（ブルース・リー）は「基礎を軽んじる者に、真の技は宿らない」と語りました。これは武術に限らず、どんな学びにも通じる普遍的な真理だと感じます。 朝の散歩で背筋を伸ばし、深く呼吸をすると、心が静まり、身体の中心が整っていく感覚があります。こうした小さな体験の積み重ねが、武術の「基礎」の意味をより深く理解させてくれます。 全身をひとつに使うという考え方──「力むな。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkurohyo7.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F03%2F134542" title="霧の向こうへ ｜ 李小龍が示した「心を磨く学び」と、私が日々の鍛錬で得た気づき - 静かなる咆哮" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kurohyo7/20260503/20260503133808.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-03 13:45:42 rich https://kurohyo7.com/entry/2026/05/03/134542 1.0 100%