kuroinujr https://blog.hatena.ne.jp/kuroinujr/ ひとりで暮らす～黒犬のひとりごと～ https://kuroinujr.hatenadiary.jp/ 生活 こんにちは、黒犬です。 週末のほぼ恒例の行事、ご飯を炊きました。 私のテキトーな炊飯方法はこちら。 ①米を洗って給水させる。（夏 30分／冬 60分くらい） ②鍋に移して火にかける。（浮いてるのは雑穀です） ⇒水の分量は１合に付き200㎖（計量カップ １） 「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米【送料無料】1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけで、もちぷち美味しい栄養満点ごはんが出来上がり！楽天総合ランキング1位もち麦配合 三十雑穀米 雑穀米 ダイエット 雑穀 米価格: 1000 円楽天で詳細を見る （セールを狙って買ってます） ③沸騰したら弱火にする。吹きこぼれに注意しながら見守… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuroinujr.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F02%2F17%2F110000" title="週末、ご飯を鍋で炊く - ひとりで暮らす～黒犬のひとりごと～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuroinujr/20200217/20200217005718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-17 11:00:00 rich https://kuroinujr.hatenadiary.jp/entry/2020/02/17/110000 1.0 100%