hinomoto028 https://blog.hatena.ne.jp/hinomoto028/ 黒子ビルメンの日々 https://kurokobuilmain.com/ 先月に、生涯学習で応募した「座禅のすすめ」に当選したので、計8回の講座に参加しています。 曹洞宗の住職が来て教えてくれます。 曹洞宗は壁を向いて座り、只管打坐（しかんたざ）といって、ただ座るそうです。呼吸法とかは特にないです。今は2回目を終えて、自宅でも座布（座禅用の座布団）を買って座っていたりします。大きさが9寸〜1尺くらいのサイズがあります。座りやすいのを試すといいかもしれません。この間の法話では、縁起の話をしていましたが、人間の身体は10＾27乗個という多くの原子からなっておりなど、科学的な話から、その身体が火葬されて煙になって気流に乗りそして植物の栄養となり、食物としてお腹のなかに入り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkurokobuilmain.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F03%2F165342" title="坐禅の体験記 - 黒子ビルメンの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinomoto028/20260603/20260603112850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-03 16:53:42 rich https://kurokobuilmain.com/entry/2026/06/03/165342 1.0 100%