kuromi23 https://blog.hatena.ne.jp/kuromi23/ くろみの生理研究室 https://kuromi23.hatenablog.jp/ ">こんにちは、kuromiです。 "> ">私、ただいまカフェイン断ち生活をしています。 "> またまた、先日の生理アドバイザーさんの講話の話になりますが、生理痛がある人にはカフェインはあまりお勧めしないんだとか。 その理由としてこのようなことが挙げられます。 ・血管を収縮させて血の巡りを悪くしてしまう作用がある ・月経前症候群の精神的症状を悪化させる可能性がある 生理中に紅茶や煎茶を飲むとズキンと下腹部にくらう感覚、あれはカフェインが影響していたなんて。 コーヒーも紅茶も緑茶も、ティータイムに愛飲される飲み物のほとんどにカフェインが含有されています。 ">伊藤園が提示する情報にはこのような… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuromi23.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F02%2F152840" title="生理痛持ちがカフェイン断ちをしてみた結果。 - くろみの生理研究室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuromi23/20231002/20231002151935.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-02 15:28:40 rich https://kuromi23.hatenablog.jp/entry/2023/10/02/152840 1.0 100%