kuroyagi1 https://blog.hatena.ne.jp/kuroyagi1/ 年収400万円減！どう乗り切るか？節約と仕事と人生を考えるブログ https://kuroyagi1.hatenadiary.jp/ 節約 免疫 時短レシピ 節約レシピ お弁当 cookpad クックパッド 最近の生活習慣 ランチは、自分で作った粗食弁当！ #節約 なんてったっておからは安い。 おから200gで70円↓ ★おから煮100g→35円 夕飯用、小鉢2日分→単価6円 弁当のご飯代わりに1日分→12円 ★おからバーグ100g→35円 夕食用、2日分→単価12円 弁当用、3日分(冷凍保存可能)→単価4円！！ 他材料入れても「10円」以下では！ 今日4/26 #10円オカラバーグ と、煮物、漬物 ↓作り方は https://cookpad.com/recipe/5621488#share_url オカラ続きの毎日です。 4/24 ↓見せるに値するか、疑問！ ご飯代わりに、オカラ煮！ この日のお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuroyagi1.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F26%2F184912" title="#リストラ #節約 #粗食 #お手製弁当 - 年収400万円減！どう乗り切るか？節約と仕事と人生を考えるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuroyagi1/20190426/20190426153425.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-26 18:49:12 rich https://kuroyagi1.hatenadiary.jp/entry/2019/04/26/184912 1.0 100%