kurumi25 https://blog.hatena.ne.jp/kurumi25/ くるみの庭　～ちょっとここらで深呼吸～ https://kuruminoniwa.com/ メンタルヘルス 【前回の＜思考・ストレス対処編①＞のつづき・・】 kuruminoniwa.com ④本当に会いたい人とだけ会う会った後になんか疲れるなという人いませんか？なんだか心がざわざわしたり落ち込んだり・・・。でも悪い人ではないし、これまでの付き合いもあるしと、ただでさえ少ない人間関係を失うのが怖くてズルズル会い続け、気づいたら自分が消耗してしまう。。私の場合こうした背景にあったのは、先に述べた良い人でありたいというPeaple pleaser的な考えや、独りぼっちになることへの恐怖でした。「一年生になったら、友達100人できるかな♪」と無邪気に歌っていた幼少期より、どこかで親しい人の数が人生を左右す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuruminoniwa.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F01%2F121424" title="＜思考・ストレス対処編②＞実際に試して良かったこと　～心身の健康のために～ - くるみの庭　～ちょっとここらで深呼吸～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kurumi25/20240831/20240831175656.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-01 12:14:24 rich https://kuruminoniwa.com/entry/2024/09/01/121424 1.0 100%