kurumi25 https://blog.hatena.ne.jp/kurumi25/ くるみの庭　～ちょっとここらで深呼吸～ https://kuruminoniwa.com/ 健やかな体づくり 運動音痴アラフォーが無謀にもビリーに手を出したワケ どうも、運動嫌いの運動音痴とは私のことです。いや…正確には嫌いではない。中学に入るまでは水泳や陸上をやっていたし、もともと体を動かすことは嫌いではないはず。ただ単に、駅までの道を徒歩（約9分）かバスかだったらバスを、駅のホームまで階段かエスカレーターだったらエスカレーターを迷わず選んでいるというだけで…（うん、嫌いだね´Д｀)いやいや、電車では立ってますから。つり革に全体重を預けて一刻も早く前に座ってる人が降りますようにと力の限り祈りながら…（こわすぎやろ´Д｀）いつも思うんですけど、、「デスノート」の死神の目みたいに、人の顔を見たら降りる予… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuruminoniwa.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F03%2F105029" title="運動音痴が1ヶ月ビリーズブートキャンプやってみた - くるみの庭　～ちょっとここらで深呼吸～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kurumi25/20250802/20250802171132.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-03 10:50:29 rich https://kuruminoniwa.com/entry/2025/08/03/105029 1.0 100%