kusakaberyotaro https://blog.hatena.ne.jp/kusakaberyotaro/ 経済的自由への旅 https://kusakaberyotaro.hatenablog.com/ メンタルトレーニング 心理学 科学的根拠 kusakaberyotaro.hatenablog.com 今日は落ち込まなくなる話を紹介します。 ネガティブに考えてしまう。 これは一般的に考えるとマイナスな印象ですが 実は、ネガティブな人がポジティブシンキングを しようとした時にマイナスの効果があることが 最近の研究では、分かっています。 じゃあ、ネガティブのまんまで良いのかと言うと そうでもなくて、ネガティブな感覚が自分の 内側から湧き上がってきた時に、それをネガティブなものと 捉えるのか、そうでないと捉えるのかそれで 180度変わってきます。 つまり、私たちはネガティブな事が起こったときに ネガティブなことだと捉えないことによって … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkusakaberyotaro.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F20%2F232025" title="落ち込まなくなる話 - 経済的自由への旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kusakaberyotaro/20190901/20190901113609.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-20 23:20:25 rich https://kusakaberyotaro.hatenablog.com/entry/2019/09/20/232025 1.0 100%