kutomi-church https://blog.hatena.ne.jp/kutomi-church/ 頭の中はいつも薪ちゃん https://kutomi-church.hateblo.jp/ 雪 伐採事故後４ヶ月以上が経過しているのですが、腰はまだ非常に疲れやすい状態で、腰を鍛えるために反対側の筋肉を強化したく腹筋運動がしたいのですが、上体を寝かせる動作ですでに腰に負担がかかるのが分かり、圧迫骨折した腰椎の怪我が悪化しそうなので、未だに１回も腹筋ができない状態です。 応援ポチお願いします！ 薪ストーブ暮らし 人気ブログランキング そんな状態なので、家族から除雪は止められてはいるのですが、これ以上積雪があると車が動けなくなるので、雪が小降りになったタイミングで駐車場の除雪をすることにした。 さすがにスコップを持った除雪は完全にアウトですが、除雪車なら何とか出来るのではないかと運転してみま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkutomi-church.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F25%2F060000" title="病み上がりの腰で除雪車を運転 - 頭の中はいつも薪ちゃん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kutomi-church/20221224/20221224084333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-25 06:00:00 rich https://kutomi-church.hateblo.jp/entry/2022/12/25/060000 1.0 100%