kuulin https://blog.hatena.ne.jp/kuulin/ 置かれた場所で咲きたくない https://kuulin.hatenadiary.com/ 午前中から雨が降り出したので車でスーパーへ。 ふと2階の本売り場に立ち寄るとタンパク質の重要性の事が書かれている雑誌に目が留まり買ってきた。 年を取ると筋肉量が減るのは当然だがそれにより、フレイルからサルコペニア、最悪寝たきりになるという。 耳にしてきた言葉だが、最近母が足がふらつくというのでかかりつけ医に診てもらったところ、ふらつくのは筋肉がないからだと即答された。 そういえば夏頃から母は毎日のように昼ご飯はざるそばだけと言っていた。 歯の治療をしていて食べにくいせいもあるが、夏の暑さで食欲もなく、運く機会もめっきり減ったので一気に筋肉量が減り、筋力が低下したのだろう。 私も60歳を過ぎて下… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuulin.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F13%2F194001" title="モラハラ叔父が病気らしい - 置かれた場所で咲きたくない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-13 19:40:01 rich https://kuulin.hatenadiary.com/entry/2022/11/13/194001 1.0 100%