KUZUMISAKUYA https://blog.hatena.ne.jp/KUZUMISAKUYA/ くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記 https://kuzumisakuya.hatenablog.com/ 16時間断食ダイエット うつ病 ダイエット 日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日の朝は体重が66Kgでしたが、お風呂に入る前にはかったら 63.5Kgになっていて 「ええっ!?」と思いました。 今朝はかっても、ちゃんと63.5Kgでした。 丸一日断食をしていたとはいえ、びっくりです!! 断食のおかげなのか、 コレウスフォルウスコリのおかげなのか...謎です。 どうにか63Kgに戻したいな。 頑張ろう、私!! 「あすけん」は食事を入力する手間と、小言を言われるのが 嫌になって、止めました。 毎日点数低いし、同じ食事でもたんぱく質が足りないとか 脂質が足りない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuzumisakuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F03%2F190420" title="目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月3日です。何故か63.5Kg!!! - くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-03 19:04:20 rich https://kuzumisakuya.hatenablog.com/entry/2023/06/03/190420 1.0 100%