KUZUMISAKUYA https://blog.hatena.ne.jp/KUZUMISAKUYA/ くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記 https://kuzumisakuya.hatenablog.com/ 16時間断食ダイエット snowman うつ病 ダイエット 心療内科 感想 日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今朝の体重は、56.5Kgでした!!! うーん、日記のタイトルを「目指せ57Kgキープ」に するべきか、ドカ食いを考えて 58Kgキープ目標のままでいるか...。 悩みます。 今日は、心療内科の受診日でした。睡眠がとれてよかったと言われたので、お薬は減りませんかと 聞いてみましたが、先生は困った感じで苦笑しました。バスに乗って出かけられたのも良い事。生理は記録をつけて、変だと思ったら婦人科に行く事。 今日は激混みの日という張り紙があり ひとり10分以内と書いてありました。 いつもは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuzumisakuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F04%2F191250" title="目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月4日です。56.5Kgー! - くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-04 19:12:50 rich https://kuzumisakuya.hatenablog.com/entry/2023/08/04/191250 1.0 100%