KUZUMISAKUYA https://blog.hatena.ne.jp/KUZUMISAKUYA/ くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記 https://kuzumisakuya.hatenablog.com/ 16時間断食ダイエット snowman うつ病 ダイエット 感想 日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 櫻井敦司さんはもういないのか...。 寂しいな。 16時間断食ダイエットをしています。 お散歩をすると、やっぱり身体がリフレッシュをする 感じがします。 ダイエットもしつつ、少しでも運動を取り入れると 足のたるみにも良いかもです。 明日は、友達へのサプライズなので手紙を書きました。 友達が新店の店長さんに選ばれたので お祝いです。 皆さんで分けてもらえるように、不二家さんの ファミリーパックと、飴を買ったけれど SnowManを教えてくれた友達だから、 不二家さんの商品は率先をして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuzumisakuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F25%2F175029" title="目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、10月25日です。54Kgです。 - くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-25 17:50:29 rich https://kuzumisakuya.hatenablog.com/entry/2023/10/25/175029 1.0 100%