KUZUMISAKUYA https://blog.hatena.ne.jp/KUZUMISAKUYA/ くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記 https://kuzumisakuya.hatenablog.com/ 16時間断食ダイエット snowman うつ病 ダイエット 感想 日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 11月もよろしくお願いいたします!! 16時間断食ダイエットをしています。 プロテインデーにしたけれど、一日くらいでは 減らないかー...。 目標体重なので、オッケーなのですが 54Kgを夢見てしまいます。 でも、今日はがっつり食べました(小声) カヌレというものが気になって、スーパーで洋菓子の コーナーやパンのコーナーを探したのですが 全く売っていません。 カヌレって、日持ちしないのかな? お相手が、カヌレ専門店を気にしているので そこに行く前に美味しいものか食べてみたいなと 思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuzumisakuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F08%2F171658" title="目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、11月8日です。55kgキープ。 - くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/3288412a.528dbf81.22b9b1ed.4d367917/?me_id=1&me_adv_id=499966&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-08 17:16:58 rich https://kuzumisakuya.hatenablog.com/entry/2023/11/08/171658 1.0 100%