KUZUMISAKUYA https://blog.hatena.ne.jp/KUZUMISAKUYA/ くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記 https://kuzumisakuya.hatenablog.com/ 16時間断食ダイエット snowman うつ病 ダイエット 心療内科 感想 日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 昨日丸一日、断食をしたおかげで 頑なだった55Kgから、54Kgまで減りました!! 目標体重は、55Kgだけれど 54Kgのほうが余裕があって嬉しいです。 でも、夜はお腹がすいて困りました(×_×;) めちゃ、グーグー言ってたもの。 今日は、心療内科の受診日でした。 デイケアの事で悩んだこと、 行きたいという気持ちになれない事を正直に 言いました。 絶対嫌な患者だろうなぁ。 私。 でも、先生と意見が合わない。 今の心療内科に行くのだって緊張する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuzumisakuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F10%2F174131" title=" 目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、11月10日です。54Kg!! - くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/3288412a.528dbf81.22b9b1ed.4d367917/?me_id=1&me_adv_id=499966&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-10 17:41:31 rich https://kuzumisakuya.hatenablog.com/entry/2023/11/10/174131 1.0 100%