KUZUMISAKUYA https://blog.hatena.ne.jp/KUZUMISAKUYA/ くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記 https://kuzumisakuya.hatenablog.com/ 16時間断食ダイエット snowman うつ病 ダイエット 感想 日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 昨日は食べ過ぎました(×_×;) 酢の効いた卵焼きを模索をして、卵を6個も食べてしまい 尚且つ、他色々も。 でも、何故か体重はキープでした。 不思議です。 53.5Kgが体の定番になったのかな? 甘酢の効いた天津飯は、やはり調べると 「餃子の王将」さんらしいです。 これは行くしかないな。 歩いて30分ちょっとのところにあるし、 気合を入れて食べに行こう。 家の前の道をただいま工事をしていて、音が凄いです。 地響きも(汗) 作業員さん達の大声で怒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuzumisakuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F17%2F172248" title="目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、11月17日です。53.5Kgです。 - くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/3288412a.528dbf81.22b9b1ed.4d367917/?me_id=1&me_adv_id=499966&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-17 17:22:48 rich https://kuzumisakuya.hatenablog.com/entry/2023/11/17/172248 1.0 100%