KUZUMISAKUYA https://blog.hatena.ne.jp/KUZUMISAKUYA/ くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記 https://kuzumisakuya.hatenablog.com/ 16時間断食ダイエット snowman うつ病 ダイエット 感想 日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 11月20日に、私の日記やROOMからお買い物をしてくださり 本当にありがとうございます!! 凄く励みになります。 楽天市場のクリックも、見て頂けているのだと分かり 凄く嬉しいです。 改めまして、ありがとうございます! 16時間断食ダイエットをしています。 昨日は、54Kgで セブンイレブンのパンを2個と、シュークリームまで 食べて、カロリーが1422だったのに、 今朝体重を計ってみたら、 53.5Kgでした。 不思議です...。 絶対に増えると思っていたのに。 お散歩も20分位で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuzumisakuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F23%2F172158" title="目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、11月23日です。53.5Kgでびっくり! - くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/3288412a.528dbf81.22b9b1ed.4d367917/?me_id=1&me_adv_id=499966&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-23 17:21:58 rich https://kuzumisakuya.hatenablog.com/entry/2023/11/23/172158 1.0 100%