KUZUMISAKUYA https://blog.hatena.ne.jp/KUZUMISAKUYA/ くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記 https://kuzumisakuya.hatenablog.com/ うつ病 心療内科 おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 不安感は、驚くくらい少なくなりました。 市役所などに行った時はありましたが それ以外では、穏やかに過ごせています。 睡眠も6時～7時まで眠れるので嬉しいです。 一度、外出をして凄く疲れた日は 1時、3時、5時...という感じでした。 疲れた日は、お薬があっても、眠りが浅いみたいです。 何かを、落ち着いたのだから、何かをしな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuzumisakuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F15%2F063545" title="うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 - くずみさくやのダイエット＆SnowMan好き日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-15 06:35:45 rich https://kuzumisakuya.hatenablog.com/entry/2024/08/15/063545 1.0 100%