Kyo_g https://blog.hatena.ne.jp/Kyo_g/ KYO-Gのコラム https://kyo-g.hatenadiary.com/ マラソン・自転車・スイム・トライアスロン 「マラソンの練習が分かっていないから３０ｋｍあたりで歩いてしまう人が多いんだよね」。 これは、僕のことです。 ２回のマウイマラソンでは、歩かずに走り続けられました。 しかし、２回の国内マラソンでは２回とも歩いてしまいました。 練習不足とはいえ、「この違いはなんだろう」と考え続けていました。 この本の中に、「市民マラソン大会に出ると、３０ｋｍ過ぎから歩いてしまったり、スピードがガクンと落ちてしまう人がとても多い。・・・」とあります。 完走（歩かないで走ったという意味です）できたマウイマラソンでも「、スピードがガクンと落ちてしまう」という体験をしました。 もう、同じことを繰り返すのはイヤです。 「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyo-g.hatenadiary.com%2Fentry%2F2010%2F04%2F30%2F073825" title="マラソンの練習が分かっていないから３０ｋｍあたりで歩いてしまう人が多いんだよね - KYO-Gのコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kyo_g/20250421/20250421225128.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-30 07:38:25 rich https://kyo-g.hatenadiary.com/entry/2010/04/30/073825 1.0 100%