Kyo_g https://blog.hatena.ne.jp/Kyo_g/ KYO-Gのコラム https://kyo-g.hatenadiary.com/ ハワイ そこそこの数（そこそこの数って？笑）ハワイ旅行に行っていますが、到着日はいつもキツいです。 睡眠不足に弱い僕は、夜のフライトで眠れないと次の日はヘロヘロになります。 ハワイのフライトは、冬が6時間半くらいで夏が7時間半くらいになります。 冬のフライトは特にキツいです。 そのフライトですが、翌日に快適に過ごすにはコツがあります。 当たり前ですが、「寝る」ことです。 以前一人旅したとき、搭乗したらアイマスクとノイズキャンセリングヘッドホン（イヤホン）をセットして寝ました。 機内食も食べず、ビールも飲まないで。 冬のフライトなので、空港でビール、そして機内でビールを飲んでしまうと、到着まで酔いが醒め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyo-g.hatenadiary.com%2Fentry%2F2013%2F08%2F12%2F065248" title="ハワイの旅行、到着日を快適にするコツ。 - KYO-Gのコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-12 06:52:48 rich https://kyo-g.hatenadiary.com/entry/2013/08/12/065248 1.0 100%