Kyo_g https://blog.hatena.ne.jp/Kyo_g/ KYO-Gのコラム https://kyo-g.hatenadiary.com/ マラソン・自転車・スイム・トライアスロン 二週間後、ハワイでトライアスロンに出場します。 トライアスロンといっても、アイアンマンのようなハードなものではなくて、短い距離の競技です。 とはいえ、３月と４月に開催されたフルマラソンに欠場し、その前の１０月のハーフ、１１月のフルマラソンも棄権しています。 腰痛と肩痛が理由です。 いままで、長い期間にわたり運動をしていないので、体重はここ２年でＭＡＸになっています。 でも、そんな状況から短いとはいえトライアスロンに出場できるまで回復したのは、うれしいことです。 痛みが強いときは「治るのか？」と不安がありました。 いまでは、ロードバイクでミドルライド（１２０キロくらい）もできるようになりました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyo-g.hatenadiary.com%2Fentry%2F2014%2F07%2F12%2F220136" title="もうすぐハワイ。トライアスロン。 - KYO-Gのコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-12 22:01:36 rich https://kyo-g.hatenadiary.com/entry/2014/07/12/220136 1.0 100%