Kyo_g https://blog.hatena.ne.jp/Kyo_g/ KYO-Gのコラム https://kyo-g.hatenadiary.com/ 日記 まだ腰が痛いです。 今回は軽い（いつもと違う場所だから？）です。 ここでムリするとひどくなる可能性があるので、安静（といってもふつうの生活で運動をしないということです）にしたいと思います。 ぎっくり腰は「約2年前となる骨挫傷の影響」で発症したとき以来だと思います。 時期は冬で、ストレスがあったときに多く発症しているようです。 外的環境というより、心因的なものが原因なのかもしれません。 カラダが「休め」といっているのでしょうか。 ブログで確認すると、2008年から発症していますね。 マラソンを始めたのが2007年なので、運動の疲労も影響している可能性があります。 マラソンをはじめてから10年にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyo-g.hatenadiary.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F30%2F094648" title="ぎっくり腰は2008年から。 - KYO-Gのコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-30 09:46:48 rich https://kyo-g.hatenadiary.com/entry/2016/12/30/094648 1.0 100%