Kyo_g https://blog.hatena.ne.jp/Kyo_g/ KYO-Gのコラム https://kyo-g.hatenadiary.com/ マラソン・自転車・スイム・トライアスロン 転勤を知らされて以来、なんとなく運動してなくて、記録を見ると12月17日以来、ロードバイクに乗っていません。 さらに、ランに関していうと、11月23日から今日まで、走っていませんでした。 2月にハーフマラソンを申し込んでいることもあり、「そろそろ走らないと・・」と思っていたところ、箱根駅伝に刺激されて重い腰を上げました。 久しぶり＆ぎっくり腰の回復期なので、4キロ弱をゆっくりと走ります。 きもちいいですね。 ただ、ひさしぶりなので、体のいろんなところから痛みが出ています。 「痛くなったと思ったら、しばらくすると痛くなくなる」、それの繰り返しです。 なんなのでしょうか。 カラダがびっくりしている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyo-g.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F03%2F145345" title="超ひさしぶりのラン - KYO-Gのコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-03 14:53:45 rich https://kyo-g.hatenadiary.com/entry/2017/01/03/145345 1.0 100%