Kyo_g https://blog.hatena.ne.jp/Kyo_g/ KYO-Gのコラム https://kyo-g.hatenadiary.com/ ハワイ旅行2017 夏のハワイ、事前にトレーニングをしないでのぞみました。 サーフィンのパドリング力強化のトレーニングできないで、ハワイに入りました。 お気に入りのサーフポイントの「ポップス」に行くには浜から遠いので、ロングパドルとなります。 初日のサーフィンでは、ポップスに行くまで大変でした。 それ用の腕の筋肉がないのです。 しかし、次の日はマシになっていました。 その次の日、そして次の日と、どんどん楽になってきて、波にのる時のパドルスピードも上がってきて、小さい波にも乗れるようになってきました。 サーフィンは、パドリング勝負なところがあるので、サーフィンがどんどん楽しくなる。 そして、体型も変わってきます。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyo-g.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F16%2F065200" title="ハワイでボディービルド？ - KYO-Gのコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-16 06:52:00 rich https://kyo-g.hatenadiary.com/entry/2017/08/16/065200 1.0 100%