kyodaiRobo https://blog.hatena.ne.jp/kyodaiRobo/ しゃろメモ https://kyodairobo.hatenablog.com/ 雑談 破滅的な食習慣と飲酒習慣、さらに喫煙という地獄から、 ダイエット志向、健康志向、運動という生活にしてもうすぐ３か月。 食のハードルが上がってきてる。 気にしてるポイントっていうか、一番恐れていることは腸内環境とおなかへの影響。 これが良くないものは摂りたいと思わなくなった。 それとは別に、酒がだいぶヤバいものだとわかった。 次の日に残っちゃうと、その日のコンディションが最悪になる。 １日で治らない。 食べ物 → おなかへの影響を恐れる対象。 酒 → ダメージ的に飲める状況が無い。 もうね。 なんもできねぇわ。 上手く言えないけど。 今食べれてる、決まったメニューから外れたもの摂ることに抵抗が出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyodairobo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F25%2F003854" title="食のハードルが上がってきてる - しゃろメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-25 00:38:54 rich https://kyodairobo.hatenablog.com/entry/2026/03/25/003854 1.0 100%