kyokosun33 https://blog.hatena.ne.jp/kyokosun33/ 風の吹くまま　気の向くままに https://kyokosun33.hateblo.jp/ 04:00起床 熱帯夜は免れて24°Cだったので支度をして外に出た。少しで温度が下がると身体は楽だ。「ノカンゾウ」が咲いていた。ヤブカンゾウ違って一重に咲くらしい。 今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。 今朝のタイム 6.7km 54分12秒 一昨日はいちにち中ぼーと過ごしていた。何処か気の抜けたような感じがするのは「内内うちうち」で過ごしているせいだ。買い物に出るのも面倒であるもので良いかと適当になる。夕方になって冷凍餃子を焼いて「レタスのオイスターソース炒め」を作って晩酌をした。 昼にはあまりの暑さで素麺を茹でて済ませた。昨日の同居人制作の朝食。 昨日は日曜日だったが風来坊が退院でき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyokosun33.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F03%2F120923" title="曇っている　　No.367 No.368 - 風の吹くまま　気の向くままに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kyokosun33/20260803/20260803113059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-03 12:09:23 rich https://kyokosun33.hateblo.jp/entry/2026/08/03/120923 1.0 100%