kyorosukeke https://blog.hatena.ne.jp/kyorosukeke/ とある投資家の学習帳 https://kyorosukeke.hatenablog.com/ 問題の所在 行動が定着するとはどういうことか。日常語では「習慣になった」と表現されるが、その神経学的実体は何であり、どのような条件が揃えば形成され、何が崩壊を招くのか。この問いは精神論的な「継続は力なり」とは別の次元で答えられる。本稿では習慣化のプロセスを神経科学と行動心理学の知見から定式化し、習慣を消去しないための設計条件を導く。 習慣化の神経基盤――大脳基底核と手続き記憶 習慣化とは神経回路レベルでの変化だ。手続き記憶は同じような経験の繰り返しにより獲得され、一旦形成されると意識的な処理を伴わず自動的に機能し、長期間保存される。大脳基底核や小脳が中心的役割を果たす。 習慣形成の初期段階では… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyorosukeke.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F29%2F145813" title="習慣化のプロセスと維持の条件――神経回路の形成から消去抵抗の設計まで - とある投資家の学習帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-29 14:58:13 rich https://kyorosukeke.hatenablog.com/entry/2026/06/29/145813 1.0 100%