cycle-study-315 https://blog.hatena.ne.jp/cycle-study-315/ 京都の大学生が社会人でも自転車を頑張る https://kyotouni-cycle.hatenablog.jp/ トレーニング ブログ 今月の前半は学校が忙しく朝から晩まで拘束されていたので乗ることができる時間がそもそも少なかった。また、就活も若干影響した。 データとしてみる3月 実際の移動時間 42時間 距離 1002km 獲得標高 16186m 仕事量 25540kJ TSS 2544 月の後半にトレーニングが集中した。というか、前半乗ることができなかっただけやけど。 感想 4月からまた忙しくなるのでいかに時間を使えるかが大事。今までは冬で寒かったけど、そろそろ朝早く練習しても良いし路面凍結の心配もないのである程度リズムを刻めそう。 平日は5分×3か4、休日は100kmにして乗っていけば今の強さを維持できるか、それ以上の効… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyotouni-cycle.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F03%2F31%2F203000" title="3月の振り返り - 京都の大学生が社会人でも自転車を頑張る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cycle-study-315/20170331/20170331075905.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-31 20:30:00 rich https://kyotouni-cycle.hatenablog.jp/entry/2017/03/31/203000 1.0 100%