kyo-ju_game https://blog.hatena.ne.jp/kyo-ju_game/ 私がChatGPTなどに質問したことを書いていくブログ https://kyouju-pc.hatenablog.jp/ 生活 健康 勉強のやる気がしない時、ランニングをするとなぜかやる気になります ChatGPT: それ、すごく良い方法ですね！ランニングをするとやる気が出るのは、いくつか理由があります。 脳の活性化ランニングすると血流が良くなり、脳に酸素が行き渡ることで集中力や思考力が向上します。運動後は記憶力や学習能力が高まると言われています。 エンドルフィンの分泌走ることで「幸福ホルモン」と呼ばれるエンドルフィンが分泌され、気分が前向きになり、やる気が湧いてきます。 習慣のスイッチ効果「ランニング＝やる気が出る」というパターンを繰り返すことで、脳が学習し、運動がスイッチになることがあります。 気分転換になる勉強のやる気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyouju-pc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F26%2F215413" title="勉強のやる気がしない時、ランニングをするとなぜかやる気になります - 私がChatGPTなどに質問したことを書いていくブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-26 21:54:13 rich https://kyouju-pc.hatenablog.jp/entry/2025/09/26/215413 1.0 100%