kyoumo_maru https://blog.hatena.ne.jp/kyoumo_maru/ 今日も世界は安定のまる◎ https://kyoumo-maru.hatenablog.com/ お弁当 ひさびさのお弁当記録。 ●7/30（月）豚肉の生姜焼き弁当 久しぶりのお弁当作りなので、リハビリメニューの簡単豚コマ生姜焼き。 ＊豚コマ生姜焼き ＊卵焼き ＊小松菜の玉ねぎドレッシング和え ＊冷食（夫：コロッケ、私：牛肉の美味しいやつ） ＊雑穀米 ＊はちみつ梅干し ●7/31（火）鯖弁当 焼いてる間、他のものが作れるので、実は焼き魚が一番楽だったりする。しかも美味しい。 ＊鯖の塩焼き ＊もやしと椎茸のポン酢和え ＊とうもろこし ＊ウインナー ＊卵焼き ＊牛肉のおいしい冷食 ＊雑穀米＋はちみつ梅干し＋明太辛子高菜 ●8/1（水）野菜炒め弁当 前日まで夫に貸していた私のわっぱ弁当箱を、昨日洗わずに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyoumo-maru.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F04%2F095729" title="久しぶりのお弁当、毎日暑い。 - 今日も世界は安定のまる◎" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kyoumo_maru/20180803/20180803170310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-04 09:57:29 rich https://kyoumo-maru.hatenablog.com/entry/2018/08/04/095729 1.0 100%