shirokurox https://blog.hatena.ne.jp/shirokurox/ 40歳からの歯列矯正 https://kyousei.hateblo.jp/ やっぱりアライナー交換忘れてました！！ 帰ってきてアライナーの袋を見たら18日が交換日でした。 予定より2日遅れてしまったけど、仕事から帰っておやつを食べてから交換。 夕飯まで3時間ほど過ごしました。 夕飯の時一度外して、食後また装着しました。 あまり違和感とか痛みとかはないです。 右上奥歯の辺りを指でグーっと押したら鈍い痛みがあったけどなんだろう。 ところで、今回のタイトルの195日目というのは、ネットで調べました。 今日は何日目？ 前まではカレンダーで一日ずつ数えていたのです…。 でも今、上のサイトで前の記事に書いてあった｢○日目｣を確かめてみたらずれてたから、どっかで間違えたんだな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyousei.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F20%2F225711" title="やっぱり交換忘れてました！(No. 18)(矯正195日目) - 40歳からの歯列矯正" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-20 22:57:11 rich https://kyousei.hateblo.jp/entry/2016/09/20/225711 1.0 100%