shirokurox https://blog.hatena.ne.jp/shirokurox/ 40歳からの歯列矯正 https://kyousei.hateblo.jp/ アライナー装着中の唯一のおやつはキシリトールタブレットです。 つい、バリボリ噛んでしまうので あっという間になくなります。 この前10袋注文したのに、１ヶ月も経たないうちになくなってしまったよ…。 タブレットを噛むと、当然アライナーにも影響があります。 なんというか、ささくれます。 擦りきれます。 ケバケバになってしまうのです。 いつもしばらくはなめていて、ある程度薄くなったら前歯でバリボリと噛んでいたので、前歯のすり減りがひどかったのですが、ある時口に入れてすぐに奥歯で噛んだら粉々になって、それをチマチマと噛んでくのが美味しくて。 奥歯の方が前歯より丈夫そうだし、まず奥歯で噛んじゃった方がダ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyousei.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F24%2F162209" title="タブレットを噛みしめる - 40歳からの歯列矯正" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-24 16:22:09 rich https://kyousei.hateblo.jp/entry/2018/02/24/162209 1.0 100%