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  <blog_title>小さな教室からの挑戦</blog_title>
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    <anon>お題</anon>
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  <description>今週のお題「チャレンジしたいこと」 今年は何をチャレンジしようか？ 年を取ると何かにチャレンジすることが億劫になってしまう。 これが老いなのだろう･･･。 それではいけないことはないけども、せっかくだから何かにチャレンジしたい。 うーん、と考える。 二つぐらい何となく思いついたので書き出してみる。 一つは、健康的な生活をする。具体的には早寝早起きだろうか。 どちらかと言うと夜型なので、どうしても夜更かししがちになる。そして、朝起きられなくなるという悪循環に陥りがちである。 これは今年は避けたい。まあ、正月休みで完全に崩れているのだが･･･。 二つは、見通しの悪い方を選ぶということ。 年を取ると…</description>
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  <published>2026-01-19 22:25:06</published>
  <title>健康的に成長</title>
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