kyoyasaga https://blog.hatena.ne.jp/kyoyasaga/ 国境なき食のパイオニアを目指して… https://kyoyasaga0recipe.hatenablog.com/ オードブル・つまみ 炒め物 厚揚げと夏野菜の冷え冷え昆布ちゃんぷるー作者：嵯峨 恭也■材料（2人分）ゴーヤ(千葉県産) / 1/2本厚揚げ / 2枚卵 / 1個★酒 / 大さじ1★本みりん / 大さじ1★きび砂糖 / 大さじ1★昆布茶※粉末 / 小さじ1白胡椒 / 少々塩 / 少々☆無調整豆乳 / 大さじ1☆マヨネーズ / 大さじ1/2グレープシードオイル / 大さじ1/2■レシピを考えた人のコメント肉類なしであっさりだから、冷やして美味しく頂けます。豆乳とマヨネーズ入りでまろやか仕上げです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyoyasaga0recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F24%2F222906" title="厚揚げと夏野菜の冷え冷え昆布ちゃんぷるー - 国境なき食のパイオニアを目指して…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/7136e26625b99ae2ee14284148f13603b1601969.73.2.3.2.jpg?thum=51 Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-24 22:29:06 rich https://kyoyasaga0recipe.hatenablog.com/entry/2017/07/24/222906 1.0 100%