ROKU02 https://blog.hatena.ne.jp/ROKU02/ 給食おばちゃんの節約術 https://kyuusyoku.com/ 節約レシピ🍴 献立🍢 軽食🌞 こんにちは。 40代。給食のおばちゃんです。 今日はロコモコ風プレートです🌈☀️ 『夏も終わったのにロコモコ？！』って感じですが、、 パートナーのリクエストです。 ナポリタンも付けたのでボリューム満点のプレートになりました😋♪ 材料/2人分 作り方 材料費/2人分 まとめ 材料/2人分 ［ハンバーグ］ 合挽き‥500g 玉ねぎ‥半分 人参‥半分 パン粉‥適量 塩胡椒‥少々 焼き肉のタレ ［ナポリタン］ スパゲティ‥60g 玉ねぎ‥半分 人参‥人参 ウィンナー‥3本 ケチャップ‥大さじ２ コンソメ‥大さじ1 砂糖‥小さじ1 ［サニーレタス］ ［目玉焼き］2コ分 作り方 ①目玉焼きを焼く。 （10… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyuusyoku.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F09%2F065923" title="ロコモコ風プレート🌈 - 給食おばちゃんの節約術" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/ROKU02/20221105/20221105204514.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-09 06:59:23 rich https://kyuusyoku.com/entry/2022/11/09/065923 1.0 100%