ROKU02 https://blog.hatena.ne.jp/ROKU02/ 給食おばちゃんの節約術 https://kyuusyoku.com/ 献立🍢 節約レシピ🍴 簡単⏰ こんにちは。給食のおばちゃんです。 7/26（水）〜7/28（金）まで3日間の夕飯を紹介したいと思います。 今週、26日.27日はお互いに帰りが遅かったのでパパッと作れる献立でした。 それに、1日中暑いので食欲も減ります。 水曜日 木曜日 金曜日 水曜日 チンジャオロースだけじゃ寂しかったので、さつま芋のバター炒めをプラス。 『おかず』とゆうよりは『おやつ』みたいになってしまいましたが、甘しょっぱくて美味しいですよ。 木曜日 昨日のさつま芋のバター炒めに焼いた鶏肉をプラス。味付けも塩胡椒と、軽く醤油をかけて昨日の副菜をメインに変更です👍 金曜日 鶏肉はただのマスタード焼きの予定でしたが、洗い物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkyuusyoku.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F02%2F084339" title="鶏肉のマスタード焼きを丼に。【3日間の夕飯⑦】 - 給食おばちゃんの節約術" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/ROKU02/20230731/20230731062043.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-02 08:43:39 rich https://kyuusyoku.com/entry/2023/08/02/084339 1.0 100%