kzkzab https://blog.hatena.ne.jp/kzkzab/ kzkzabのブログ https://kzkzab.com/ 変わりたい気持ちと 変わりたくない気持ち 動きたい気持ちと 動きたくない気持ち 不安と恐れが膨らみ 起きてない出来事を妄想して身体が固まり 動けなくなってしまう 不安、恐れが緩和されていくと 動けるようになって変わりたい気持ちが生まれます。 明日から少し だけ気持ちの変化を大事に生活を😌 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkzkzab.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F28%2F183811" title="変化！おやすみなさい💤　不登校　ひきこもり - kzkzabのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kzkzab/20250928/20250928171639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-28 18:38:11 rich https://kzkzab.com/entry/2025/09/28/183811 1.0 100%