l-20l502 https://blog.hatena.ne.jp/l-20l502/ L-20　scribble https://l-20l502.hatenablog.jp/ 日記 珍しいことに睡眠不足になってるみたいです。 今朝 ４時に起きてからなんだか凄く眠い感じがします。 まぁ、昨夜もいつも通りに２１時頃に就寝しました。 ただ、夜中に意識はしっかりと有り、明け方までモゾモゾしてました。 モゾモゾと言っても悶々と言ってもいいです。 ただ右に向いたり左に向いたり、上を向いたり。 何をするでもなく目だけ閉じてて。 時間がなかなか過ぎないので何度もスマホ画面で時間を確認。 毎夜のことですが、朝は４時までは起きないことにしています。 だいたいが３時には意識が有り、そこからは同じく悶々とした時間を過ごします。 今朝に関しては最初は２３時頃、２４時頃、１時、２時、３時とほぼ１時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fl-20l502.hatenablog.jp%2Fentry%2F20260128%2F1769545988" title="睡眠不足 - L-20　scribble " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-28 05:33:08 rich https://l-20l502.hatenablog.jp/entry/20260128/1769545988 1.0 100%