l-20l502 https://blog.hatena.ne.jp/l-20l502/ L-20　scribble https://l-20l502.hatenablog.jp/ 日記 スマホでやたら情報を見過ぎてる。 イヤだなぁ、という気がする。 心がザワザワする。 なのでチャッピーに訊いてみた。 返答は以下。「噂話や悪口を「密の味」と感じてしまうのは、人間の脳の仕組みとしてある意味で自然なことです。だからこそ、自分を責める必要はありません。 大切なのは、**「自分にとって本当に必要な情報だけを選び取出し、それ以外のノイズからはそっと静かに離れる」**という距離感です。 「知らなくても困らないこと」を意識的に手放し、自分の足元にある穏やかな時間や景色、心身の心地よさに目を向けることが、ストレスのない暮らしへの一番の近道になるのではないでしょうか。」だと。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fl-20l502.hatenablog.jp%2Fentry%2F20260803%2F1785755588" title="情報 - L-20　scribble " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-03 20:13:08 rich https://l-20l502.hatenablog.jp/entry/20260803/1785755588 1.0 100%