l11alcilco https://blog.hatena.ne.jp/l11alcilco/ いろいろなことがある https://l11a.hatenablog.com/ ダイエット 外食 すっごく頑張って痩せたということを、人は 忘れてしまうのです…。 というとちょっと主語が大きすぎた。 私は、忘れてしまったようです。 はい、順調にリバウンドしています。見てこのグラフ。順調〜⤴︎⤴︎⤴︎ (維持〜微増の頃は、飽きてアプリに体重を記録していなかったためこのようなグラフになっています) (緑の横線が程よい体重) (緑が体重で青が体脂肪のグラフです) 最近は、お腹の肉が帰る場所を思い出したかのようについてきて、最痩せ期に調子に乗って買ったXSのスカートやら、細身の白パンツやら、お陰さまでもうキツいです。 筋トレも、月に一回か二回、かる〜くやっている程度では、日々の食事の多すぎるカロリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fl11a.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F22%2F002100" title="人は - いろいろなことがある" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://obs.line-scdn.net/0hixrrtuGfNldPCxnzlAJJAA1WMDg2aCxfJXMhbTpdPHk6ZyFXJ3EkMWpbdDE-aHICJBYrYhFDGDVmSAtpGzgbeQ5MHDw1YxpACjd-LWoPaWBjOnYGcG55OThfbGZgOTQAdDouZj8OPA/small Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-22 00:21:00 rich https://l11a.hatenablog.com/entry/2017/09/22/002100 1.0 100%