laito-a-msl https://blog.hatena.ne.jp/laito-a-msl/ ライト.a精神科学研究所ブログ https://laito-a-msl.hatenablog.com/ 自分とは何者か。 自分を「これでいい」と肯定します。 自分を「ダメ」と言えば、自分はバラバラに解体されます。 「自分はこれでいい、OK」と言えば、自分というものが一つにまとまります。 統合されたセルフ（自己）と自分を捉えます。 自己の安定感があり、ブレないで、考え方、価値観、発言が統一されます。 一本の軸ができ、扇の要のように一点でまとまり、束ねられます。 これができればいろいろな価値観があっても、解体されバラバラになることはありません。 人にはいろんな側面があります。 一人の人の中に、おとなしい受け身的性格があれば、活発で活動的な能動的性格もあります。 どちらも自分で人格として分裂せず、おと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flaito-a-msl.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F24%2F080444" title="「心の時計を止めず、“前へ前へ”」　ブログNo.36　 - ライト.a精神科学研究所ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/laito-a-msl/20250924/20250924075600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-24 08:04:44 rich https://laito-a-msl.hatenablog.com/entry/2025/09/24/080444 1.0 100%