laito-a-msl https://blog.hatena.ne.jp/laito-a-msl/ ライト.a精神科学研究所ブログ https://laito-a-msl.hatenablog.com/ 精神分析では、うつを引き起こした起爆剤となる言語を探し特定する。 うつは、「無気力」と「無力感」、「焦燥感」の三つが積分され、死にたくなる。 無力感とは、自分の力が発揮できなかった悔いが残り熟睡できない。これが浅眠になる。 夜眠り、朝目覚めるとは、日々死と生を繰り返している。眠っている時は意識が無いので死んでいる状態。寝付くにはしっかり死ぬこと。 精一杯働いた、やりたいことをした、悔いが無いという思いでぐっすり眠れる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flaito-a-msl.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F01%2F024404" title="「うつと無気力と睡眠障害」　ブログNo.126 - ライト.a精神科学研究所ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/laito-a-msl/20260601/20260601024111.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-01 02:44:04 rich https://laito-a-msl.hatenablog.com/entry/2026/06/01/024404 1.0 100%