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  <blog_title>らふ子のブログ</blog_title>
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  <description>こんにちは、らふ子です。 先日は娘とバイキングへ行ってきました。 つい数年前までは 自分の食事なんて二の次。 娘のお皿に料理を取り分け こぼさないかハラハラし 落ち着く暇もありませんでした。 周囲の目が気になって いつもどこかピリピリしていた気がします。 でも、高学年になった娘が 一人でトングを使い 誇らしげに好きなものを選んでいる姿を見て ふと「あぁ、もう大丈夫なんだ」と肩の力が抜けました。 温かいコーヒーをゆっくりと味わい 自分の食べたいものだけを口に運ぶ。 そんな当たり前のことが 今はとても贅沢で幸せに感じられます。 子育ての「戦場」のような日々も いつの間にか穏やかな季節へと移り変わっ…</description>
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  <published>2026-04-01 12:16:22</published>
  <title>バイキングで見つけた、小さな自由と大きな成長</title>
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