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  <blog_title>ずっとキロ７分でーオクムを目指して</blog_title>
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  <description>今年も6月にある「奥武蔵ウルトラマラソン」完走を第一の目標に 日々の練習をしていきます。 まだ体調が完全ではないので、 本当は今月は200キロ走りたかったのですが 焦らず走れるだけ走ろうと思っています。 毎日をコンスタントに走れる体調に戻ったら 週に1度のLSDを入れていきます。 今年前半の予定は 2月 青梅マラソン（10キロ） 3月 未定 4月 彩湖ウルトラマラソン（70キロ） 5月 鬼足ウルトラマラソン（50キロ） 6月 奥武蔵ウルトラマラソン（78キロ）</description>
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  <published>2017-02-15 00:00:00</published>
  <title>2017年の予定</title>
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