yuriko-r https://blog.hatena.ne.jp/yuriko-r/ ずっとキロ７分でーオクムを目指して https://lalalarunning.hatenablog.com/ 昨日、多摩湖にてrericウルトラランナー鈴木健司×Onシューズ練習会に参加しました。 感想は「参加して良かった！」のひとこと！ 前の晩、何故かなかなか寝付けませんでした。 緊張しているわけではないのに、コーヒー飲んだわけでもないのに。 そのせいか、いや、練習不足のせいですね、すごく苦しかった(+o+)反省。 また、 鈴木さんのアドバイスで、フォームの悪いところがよくわかりました。 そしてもうひとつ学んだのは「苦しい練習をして、本番が楽だと感じるようにならないと・・・」 この一言は残りました。 いつも自分に甘くて、ダラダラしたランしかしていません。 距離を稼げばいいというものではありませんね。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flalalarunning.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F12%2F222631" title="ウルトラマラソン練習会 - ずっとキロ７分でーオクムを目指して" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-12 22:26:31 rich https://lalalarunning.hatenablog.com/entry/2017/03/12/222631 1.0 100%