landbean https://blog.hatena.ne.jp/landbean/ ワタシノオト https://landbean.hateblo.jp/ 日記 5月18日（水）のこと。 1日中黙々とお仕事。一歩も外出していない。運動は朝の15分のストレッチのみ。 ストレッチのメニューは、2か月99円で再開したKindle Unlimitedで手当たり次第にエクササイズの本をチェックアウトして参考にしながら、自分なりに組み立てている。いまだに模索中。 エクササイズの本は、全体を読むわけではなく、ぱらぱらっとめくる（スワイプする）だけ。気になったストレッチにしおりをつけておいて、後から見直す感じ。こういうことができるのはサブスクならでは。Kindle Unlimited、今回のサービス価格期間が過ぎても、もう少し定額で続けてみようか思案中。 ただ、私がい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flandbean.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F19%2F083633" title="2022-05-18 - ワタシノオト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-19 08:36:33 rich https://landbean.hateblo.jp/entry/2022/05/19/083633 1.0 100%